Trainingszeiten: Dienstag 18:00 Uhr
Leitung: Kornelia Krümpeler
Bodyforming ist ein äußerst wirksames und abwechslungsreiches Bewegungstraining. Nach einer gründlichen Aufwärmphase folgen Übungen zur Kräftigung der Brust-, Bauch-, Po- und Rückenmuskulatur. Diese Übungen aktivieren auch die Tiefenmuskulatur.
Ansprechpartner
Name
Marlis Middendorf
Funktion
Spartenleiterin Tanzen/Turnen/Fitness/Gesundheitssport
Telefon
Name
Steffi Schuirmann
Funktion
Spartenleiterin Tanzen/Turnen/Fitness/Gesundheitssport
Telefon